Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
409 kkal
|
Lemak: 15,28g | Prot: 50,81g | Karb: 17,38g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|