Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1086 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 60,38g | Karb: 134,15g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhammad.andrean
|