Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 35,14g | Karb: 144,88g.
Makan Siang: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Good Day Carrebian Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|