Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
920 kkal
|
Lemak: 15,93g | Prot: 46,70g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Tomat Merah, Wortel. Makan Siang: Gula Pasir, Bakso Ayam, Nasi Putih, Terung, Putih Telur, Telur, Putih Telur Matang, Sawi, Tahu Kukus. Makan Malam: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Wortel, Tomat, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Buah Kiwi, Sawi, Bihun Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desy sulisa
|