|
體重87.1
體脂30.3
水分49.7
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
瘦了 昨天水腫😅😅😅今天脫水
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1663 kkal
|
Lemak: 74,96g | Prot: 67,19g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 蛋黃酥. Makan Siang: 香蕉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 月餅. Makan Malam: 控肉, 貢丸湯, 炒青菜, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|