Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1251 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 52,44g | Karb: 173,94g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Telur Dadar, Melon, Bengkoang. Makan Siang: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Arunia
|