Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
863 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 26,07g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Ote-ote, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Jambu Air. Camilan/Lainnya: Donat (Tawar). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurina katrina
|