Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
husna13
Jurnal
22 Sep 19
Jurnal husna13, 22 Sep 19
Profil husna13
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
55 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 22 September 2019:
651 kkal
Lemak: 23,42g | Prot: 19,01g | Karb: 90,09g.
Makan Pagi:
Nasi Uduk.
Makan Siang:
Kerupuk Udang, Telur Rebus, Sup Ayam.
Makan Malam:
Nasi Putih.
lagi...
1391 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 40 menit, tritmel jalan kaki - 20 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan husna13
Lihat Riwayat Lengkap