Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 115,09g | Karb: 79,36g.
Makan Pagi: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Bubur Ayam. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih, Chicken Breast. Makan Malam: So Good Bakso Sapi Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restiriyandina
|