Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1259 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 59,22g | Karb: 188,62g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Cimory Yogurt Set Low Fat. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrituty
|