Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 59,77g | Karb: 182,08g.
Makan Pagi: Buah Naga, Buah Pir. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Banana, Pop Mie Rasa Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspita rumondang
|