Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
792 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 25,31g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas. Makan Malam: Bengkoang, Mangga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Arunia
|