Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
976 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 74,99g | Karb: 97,68g.
Makan Pagi: Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Hati Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Es Teh. Makan Malam: Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|