Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
1111 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 24,80g | Karb: 196,15g.
Makan Siang: Emping Melinjo, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Kerupuk Beras, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: HiLo Hilo Avocado Chocolate, Gula Pasir, Kue Beras, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|