Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
525 kkal
|
Lemak: 12,60g | Prot: 16,95g | Karb: 86,10g.
Makan Pagi: Energen Energen. Makan Siang: Sawi, Sosis Ayam, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Vegeta Vegeta, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|