Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1299 kkal
|
Lemak: 38,17g | Prot: 71,50g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Siang: Nasi Putih, Sweetened Bean Paste. Makan Malam: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Steamed Fish. Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indrahinata
|