Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1339 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 60,71g | Karb: 180,09g.
Makan Pagi: Del Monte Caffe Latte. Makan Siang: Egg, Scallions or Spring Onions , Cooked Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Shallots , Cooked Spinach, Yellow Sweet Corn . Makan Malam: Pepsi Pepsi Blue, KFC Chicken Wing Original Recipe. Camilan/Lainnya: Indonesian Martabak Manis, Indonesian Egg Martabak, Fresh Lemon Juice, Pineapple (Extra Sweet) , Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|