Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 68,72g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Kangkung, Wortel, Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Makaroni. Makan Malam: Pasta dengan Keju dan Saus Daging. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|