Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
602 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 48,94g | Karb: 55,36g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Ketoprak. Makan Siang: Pepaya, Melon. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriiramaa
|