Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1613 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 74,95g | Karb: 203,07g.
Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jeruk, Jagung Rebus, Wortel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Malam: Teh Manis, Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Arunia
|