Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 39,93g | Karb: 166,73g.
Makan Pagi: Bakwan, Nasi Putih, Popcorn, Garuda Kacang Kulit, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Makan Siang: Semangka, Sup Kacang, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, TPS Food Bihun Jagung, Sawi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini amelia
|