|
體重87.4
體脂30.4
水分49.6
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
不應吃下午茶的😭😭😭
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1909 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 85,23g | Karb: 187,81g.
Makan Pagi: 芝士蛋糕, 無糖豆漿. Makan Siang: 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 月餅, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）. Makan Malam: 骨頭湯, 竹筍, 白米（短粒米，煮熟）, 炒青菜, 控肉, 豆干, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|