Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
924 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 41,08g | Karb: 153,53g.
Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Jagung Rebus, Wortel, Telur Dadar. Makan Malam: WRP Lose Weight, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Arunia
|