Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1009 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 75,10g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Kuning Telur, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Herbalife Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|