Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1150 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 135,79g | Karb: 91,87g.
Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Grilled Fish, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Nestle Milo, Watermelon, Frisian Flag Kental Manis, Avocado, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DTaja
|