Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1059 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 77,19g | Karb: 104,73g.
Makan Siang: Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim I Sweet, Telur Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Semangka, Bengkoang, Bengkoang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|