Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
905 kkal
|
Lemak: 33,43g | Prot: 29,04g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: Tomat Ceri, Ubi Jalar (Manis), Lemon, Yakult Yakult. Makan Siang: Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Singkong, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|