Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1030 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 54,13g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: Tempe Mendoan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Buah Anggur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri95
|