Daftar  |  Masuk

Jurnal Disyauliaz22, 17 Sep 19

naik turun gak stabil!!!!apa sih penyebabnya???
59 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
900 kkal Lemak: 37,19g | Prot: 16,71g | Karb: 128,85g.   Makan Pagi: Yupi Strawberry Kiss, Gula Merah, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakwan. Makan Siang: Yupi Strawberry Kiss, Martabak Manis, Gula Merah. lagi...
1623 kkal Latihan: Belajar - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Disyauliaz22


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.