Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1544 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 58,79g | Karb: 173,20g.
Makan Siang: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Lele. Makan Malam: Susu Coklat, Alpukat, Gula Pasir, Telur Dadar, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chaeummuhasan
|