Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
779 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 37,13g | Karb: 117,10g.
Makan Pagi: HiLo Susu Coklat, Mangga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pecel, Putih Telur, Telur, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Kembang Kol, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka570
|