Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1035 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 73,22g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Fitbar Chocolate Fitbar. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|