Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1241 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 107,25g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kobe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putipakayaa
|