Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
975 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 32,48g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Kerupuk Beras, Bakwan, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sawi, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Malam: Telur Rebus, Terung Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|