Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1006 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 93,46g | Karb: 93,24g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Ampela, Ikan Kembung Balado. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Buah Anggur, Salak, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri95
|