Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
2209 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 90,84g | Karb: 275,28g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Apel. Makan Malam: Tempe Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kue Pukis, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhonors24
|