Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
832 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 66,58g | Karb: 72,03g.
Makan Pagi: Keripik Bayam, Semangka, Jeruk Nipis. Makan Siang: Teh Herbal, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel Bayi, Dada Ayam, Pepaya. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Teh Herbal, Pepaya, Sawi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Keripik Bayam, Chia Seed, Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviparamita20
|