|
Abis all you can eat sushi semalem. Naik set kg 😭
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 67,29g | Karb: 102,22g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng. Makan Siang: A&W Fried Chicken, Sup Ayam. Makan Malam: Tahu Goreng, Semangka, Pisang, Buah Kiwi. Camilan/Lainnya: Rengginang, Rengginang. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dinikmati aja..... hr ini back on track
13 Sep 19 oleh anggota: dinceefit
|
13 Sep 19 oleh anggota: nuraininm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraininm
|