Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1038 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 58,45g | Karb: 136,61g.
Makan Pagi: Monde Bourbon Chocolate Biscuits, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Makan Siang: Edamame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Tahu, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariza.tvr3c
|