Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
2077 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 214,25g | Karb: 269,57g.
Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Jambu Biji. Setelah Makan Siang: Putih Telur, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Jambu Biji. Sebelum Makan Malam: Putih Telur Matang. Makan Malam: Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|