|
Alhamdulillahhhh
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
192 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 2,34g | Karb: 22,86g.
Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraininm
|