Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1563 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 109,68g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Rebus, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Vanilla, Garuda Pilus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diena_fisio
|