Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1116 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 33,09g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mie. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: Es Buah, Tart. Camilan/Lainnya: Kerupuk / Biskuit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahulkhairat
|