Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 62,89g | Karb: 198,94g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tahu Kukus, Terong Balado, Nasi Putih, Sate Ayam. Makan Malam: You C1000 Vitamin Lemon, Naraya Soyabotol. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhammad.andrean
|