Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1309 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 61,12g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: Naraya Soyabotol, Good Day Coffee. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Naraya Soyabotol, Roma Malkist Abon, Nasi Putih, Telur, Putih Telur, Indomie Kari Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawan5566990
|