Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
537 kkal
|
Lemak: 12,51g | Prot: 18,46g | Karb: 87,25g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Makan Malam: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThuLia
|