Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
740 kkal
|
Lemak: 12,33g | Prot: 42,92g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Nanas, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Tempe, Ikan Tongkol, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Chia Seed, Nanas, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka570
|