Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
687 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 56,98g | Karb: 35,16g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Kerupuk Beras, Buah Anggur, Tahu Bacem, Paha Ayam, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t2njg
|