Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1272 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 82,24g | Karb: 134,57g.
Makan Pagi: Roti Goreng, Monde Bourbon Chocolate Biscuits. Makan Siang: Daun Singkong, Udang Kukus atau Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tongkol, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariza.tvr3c
|