Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
773 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 46,14g | Karb: 61,68g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Sayur Campuran, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Kroket. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|